解答：

1、最好不要一起吃，因为吃了不容易消化，容易引起胀气。板栗是一种高蛋白食物，牛奶中的蛋白质和钙与其深度结合，会引起消化不良。

(资料图片)

2、不建议吃有牛奶作为参考的食物。

3、牛奶与米汤相容：导致维生素a大量流失。

4、牛奶与钙相容：牛奶中的蛋白质和钙结合沉淀，不易吸收。

5、牛奶与酸性饮料相容：所有酸性饮料都会降低牛奶的pH值，会使牛奶中的蛋白质凝结成块，不利于消化吸收。

6、牛奶与橙子不相容：引起胃炎或胃蠕动异常。

7、牛奶与巧克力兼容：牛奶中的钙和巧克力中的草酸结合形成草酸钙，会导致头发干燥、腹泻、缺钙和生长缓慢。

8、牛奶与药物配伍：降低血液中药物浓度，影响疗效。

9、牛奶与花椰菜兼容：花椰菜中含有的化学成分影响钙的消化和吸收。

10、牛奶与韭菜相容：它影响钙的吸收。

11、与牛奶和果汁的相容性：降低牛奶的营养价值。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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